Главная Подготовка к тренировке Видео техники гребли

Видео техники гребли

Друзья!
По вашим многочисленным просьбам Concept2 Russia совместно с NA CrossFit запускает видеопроект "Гребем правильно с C2ROW", в котором мы расскажем, как правильно настроить гребной тренажер Concept2, познакомим вас с эффективной техникой гребли и поможем исправить основные ошибки, которые возникают у начинающих индор-гребцов.

1. Основные настройки гребного тренажера Concept2 перед тренировкой

2. Основы эффективной техники гребли на тренажере Concept2

3. Начальная стадия гребка, как правильно сделать захват, распространенные ошибки